La alianza terapéutica

por | Dic 8, 2020 | Artículo

Estarás de acuerdo conmigo en lo importante son los compromisos en cualquier tipo de relación, bien sea sentimental, profesional, académica, de amistad…

Entiendo que, al comienzo de una nueva relación (sea del tipo que sea), todos/as establecemos, de manera más o menos explícita, algo así como las bases en la que se fundamentará la relación con esa persona, o incluso ente, si hablamos de una empresa, te voy a poner un ejemplo del día a día: chica conoce chico: ¿queremos abrir la puerta a una relación estable? O ¿esto es solo un rollo?, ¿nos vamos a permitir por ambas partes conocer simultáneamente a terceras personas?, ¿quiero que formes parte de mi grupo social?….cuestiones que si no se abordan pueden dar lugar a confusiones o malentendidos…¿verdad?

Pues bien, en terapia psicológica, ocurre algo parecido, lo primero que hago cuando llega un cliente nuevo es establecer lo que llamamos las ‘marcas de contexto’, es decir, me presento, comento mi trayectoria, comparto algún dato personal mío, intento explicar cómo son las sesiones, y en qué consisten, presento las tarifas, número aproximado/recomendado de sesiones, periodicidad de las mismas, código deontológico y secreto profesional…cosas que la gente agradece que se le explique cuando acuden a terapia, porque la terapia en España es algo que mucha gente no sabe lo que es…algunos piensan que llegas te tumbas en el diván y te hipnotizan, es por eso que estos primeros minutos la gente los agradece mucho.

Es una buena ocasión para empezar a trabajar esto que llamamos ‘alianza terapéutica’, hay gran cantidad de estudios que apoyan la idea de que, en un porcentaje elevado, el éxito de la terapia psicológica, la mejora y evolución del cliente, dependen del tipo de relación que establezcamos con esta persona, del grado de confianza, la cercanía, en que medida perciben que la terapia es un espacio y un lugar en el que están ‘seguros’, y el terapeuta una persona en la que pueden confiar.

Me gusta mucho la herramienta que tiene el mismo nombre que este artículo: ‘Alianza terapéutica’, consiste en que trabajamos de manera conjunta, las bases sobre las que queremos construir nuestra relación profesional: cliente y psicóloga: Cogemos una pizarra o un papel y vamos escribiendo de manera alterna aspectos que no deben faltar en nuestras sesiones, y por ende en nuestra relación, entre los que suelen salir más habitualmente están: la confianza, el compromiso, el sentido del humor, la confidencialidad…

Este documento estará presente a lo largo de todo el proceso, y se puede ir modificando a medida que la relación crezca, o se puede recurrir a él si de pronto ocurre algo que hace que la alianza se tambalee.

Me pregunto qué pasaría si además de firmar un contrato laboral con una empresa, firmáramos también una alianza con nuestro responsable, ¿qué le pedirías? Escucha, comprensión, feedback…te dejo pensando, espero que este artículo te haya resultado interesante, y te animo a que eches un vistazo a otras entradas del blog

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